Práve kvalita a vhodnosť matraca nám môže zlepšiť dĺžku aj kvalitu spánku. Nejedného človeka trápi skoré ranné vstávanie, nočné budenie sa zo spánku, ale najmä bolesti pri rannom prebúdzaní sa. Nie je nič nezvyčajné, keď sa už aj mladý človek ráno prebudí dolámaný a nevyspaný. Vhodnosť matraca do postele zistíte najlepšie tak, že si ho vyskúšate alebo sa poradíte s …
